Умение остановить внутренний диалог позволяет оптимально решить любую проблему, качественно изменить отношения, развить творческие способности, облегчить процесс обучения и предотвратить бессмысленный расход энергии. В статье описаны 4 способа остановки внутреннего диалога: ПРИКАЗ, СЧЁТ, МЫСЛЕФОРМА и НАБЛЮДАТЕЛЬ.